• 【日常饮食】 茶叶与肿瘤
    【日常饮食】 茶叶与肿瘤

    网上流传着不少关于茶叶与癌症的故事,例如茶多酚主要成分EGCG几乎所有癌症的克星,特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等有独特疗效。同时研究发现,茶水与治癌药物同服会提高药物疗效,还有日本广岛原子弹爆炸之后的数十年里,日本有关统计部门发现,癌症病发率低的人群中茶农与饮茶成癖者占多数。把茶叶几乎描述成了癌症克星。这些到底是真是假,这茶和癌症究竟是什么关系呢?茶的分类有很...

    营养赢未来

    #肿瘤患者饮食宜忌与误区

    08-22 14:49

  • 【认知误区】营养补充等于多吃高营养高
    【认知误区】营养补充等于多吃高营养高

    上几期,我们已经知道肿瘤患者发生营养不良的风险非常高。疾病本身和放化疗都会造成患者食物摄入、吸收减少、营养消耗增多。因此,不少患者都想到了一种方法:既然吃的量减少了,能否把食物的质提高呢?换言之,多吃些高能量、高蛋白的食物,是否就能很好得补充营养了?从理论上讲,这样的想法并没有错。但肿瘤患者具体实施起来却不是一件容易的事,原因主要有三点。第一:一般正常的饮食很难保证肿瘤患者能量和营养素的需求。由于...

    营养赢未来

    #饮食误区谣言真相

    08-22 14:22

  • 【认知误区】许多人吃蛋白粉, 我是否也需要吃呢?
    【认知误区】许多人吃蛋白粉, 我是否也需要吃呢?

    上一期,我们为大家探清了抗癌保健品的虚实,这一期,我们来聊聊蛋白粉。旁友,你听说过xx吗?随着某品牌在全国兴起,蛋白粉也掀起了一波热潮。健身人士选择蛋白粉来增肌,吃不下饭的老年人也选择蛋白粉来补充营养、增强免疫力。作为营养不良高发的肿瘤人群,是否也可以通过服用蛋白粉来降低营养风险呢?其实不然。首先,对于肿瘤患者来说,单纯补充蛋白质不是合适的选择。患者需要的是全面均衡的营养补充,单纯补充蛋白粉蛋白质...

    营养赢未来

    #饮食误区谣言真相

    08-22 14:21

  • 【认知误区】聊一聊肿瘤患者的食物忌口
    【认知误区】聊一聊肿瘤患者的食物忌口

    食物忌口是肿瘤患者广泛关注的话题,很多人认为肿瘤患者需要忌口,尤其是各种发物千万不能吃,那么肿瘤患者真的需要忌口吗?应该如何忌口呢?根据营养学的观点,饮食需讲究营养均衡,肿瘤病人的食谱应尽可能的广泛,饮食摄取多样化,不偏食,以保证各种营养素的摄入。同正常人一样,肿瘤患者每天也需要消耗一定的热量,再加上肿瘤生长的消耗与手术、放疗、化疗等治疗措施造成的大量消耗,肿瘤患者营养的补充较正常人要多得多。肿瘤...

    营养赢未来

    #肿瘤患者饮食宜忌与误区

    08-22 14:38

  • 【认知误区】抗癌食品有效果吗?
    【认知误区】抗癌食品有效果吗?

    与抗癌保健品类似,抗癌食品也是当下炒得比较火热的一个概念。平时经常能看到诸如他100岁不患癌,只因这一种食物或震惊!这10种抗癌食物竟不为人知之类的文章。这究竟是跟抗癌保健品一样的噱头,还是真的有效果呢?其实,我们可以用最简单的逻辑辩证去判断。假如这些抗癌食品真的有效,也是因为它们含有特殊的物质。依照如今的科学技术,提取这些物质做成肿瘤特效药应该不是难事,但实际上并没有特效药的出现。所以,大家应该...

    营养赢未来

    #肿瘤患者饮食宜忌与误区

    08-22 14:51

  • 【案例分析】中国住院肿瘤患者的营养状况调查
    【案例分析】中国住院肿瘤患者的营养状况调查

    肿瘤患者常出现体重降低和治疗相关不良反应。前者可能造成肿瘤患者生存期缩短,疗效下降和住院时间延长等不良结局。后者是肿瘤患者不良预后的危险因素之一,显著降低生活质量,增加死亡率。为了更好的阐述营养状况、营养风险与营养治疗对肿瘤患者的影响,浙江大学医学院附属邵逸夫医院肿瘤内科潘宏铭教授带领众多研究者在国内20所教学医院进行了一项多中心的前瞻性队列研究。研究方法:? 共纳入2248名符合入组条件的肿瘤患...

    营养赢未来

    #营养是肿瘤治疗的重要手段

    08-22 14:22

  • 【认知误区】 放化疗结束了还要营养治疗吗?
    【认知误区】 放化疗结束了还要营养治疗吗?

    众所周知,放化疗对患者的身体损伤较大,因此患者常会在治疗期间自觉补充营养。但是,有些患者会认为放化疗结束之后,营养消耗大大减少,此时就不需要补充营养了。这种想法是错误的,营养干预需要长期进行,放化疗结束之后依然需要营养支持。?营养干预之所以是长期的需要,是因为影响营养的因素长期存在,放化疗结束后营养风险仍在增加。首先,放化疗的不良反应并不是随着治疗的结束而立即停止。许多化疗药物的半衰期较长,停药后...

    营养赢未来

    #放化疗术后营养支持

    08-22 14:22

  • 营养干预显著改善结直肠癌患者预后
    营养干预显著改善结直肠癌患者预后

    肿瘤患者营养状况的逐步恶化使得恶液质直接导致20%的肿瘤患者死亡。肿瘤的生长和扩散以及治疗(包括手术、化疗、放疗)均会影响患者的味觉、吸收、吞咽和消化。化疗药物还会引发恶心、腹泻等症状。这些都是导致营养不良甚至恶液质的影响因素。已有证据显示,结直肠癌患者营养不良不仅降低化疗疗效并且对患者的生存率有负面影响。本研究旨在探索对晚期结直肠癌患者化疗期间进行膳食咨询、口服营养补充和醋酸甲地孕酮对患者营养状...

    营养赢未来

    #营养是肿瘤治疗的重要手段

    08-22 14:38

  • 口服营养补充显著改善肿瘤患者的能量和蛋白摄入
    口服营养补充显著改善肿瘤患者的能量和蛋白摄入

    随着健康领域的发展,人们对营养干预的有效性越来越重视。为此,美国营养学会(ADA)联合其他机构共同制定了医学营养治疗方案(MNT)。该方案贯穿患者治疗全程,旨在改善患者临床结局、降低医疗花费。既往研究已经证实对肿瘤患者放疗期间进行MNT营养干预,相比传统常规方案(常规营养宣教、分发小册子等)更能改善患者体重、营养状况和生活质量。但此前暂未关于改善膳食摄入的报道。因此,此项前瞻性随机对照研究将分析M...

    营养赢未来

    #营养是肿瘤治疗的重要手段

    08-22 14:47

  • 对肿瘤恶液质患者的多学科营养治疗管理
    对肿瘤恶液质患者的多学科营养治疗管理

    肿瘤恶液质有诸多叫法,但其本质都是相似的,即患者表现为食物摄入减少和非正常代谢后的无意识体重丢失。恶液质在肿瘤患者中常见,会增加患病率和死亡率,导致治疗不良反应增加。因此欧洲和北美的实践指南提出当检测到患者营养不良时,应及时进行营养支持和早期的营养干预。但大多数的医疗中心缺少系统性的恶液质早期筛查。2006年,经过总体评估后,法国Senesse博士等人着手制定与实施了医师领导的肿瘤营养项目(CNP...

    营养赢未来

    #营养是肿瘤治疗的重要手段

    08-22 14:18

  • 肿瘤患者的营养治疗的几大原则
    肿瘤患者的营养治疗的几大原则

    每年全球死于肿瘤的人数超过一百万,死亡率逐年递增。其中5%的患者在确诊时伴有营养不良,死亡患者中营养不良的概率几乎达到百分百。在日常生活中需要通过合理的营养干预改善营养不良发生率,起到辅助治疗肿瘤的效果。在这个过程中一定要牢记:一改善、二增加、三注意的营养治疗原则。1. 改善:改善患者食欲,保证食物的摄入量肿瘤患者由于放化疗很容易产生食欲下降,厌食的情况,这种情况进而阻碍营养的摄入,产生恶性循环。...

    营养赢未来

    #营养是肿瘤治疗的重要手段

    08-22 14:29

  • 你乱花渐欲迷人眼——浅谈肿瘤患者选取适宜的营养剂
    你乱花渐欲迷人眼——浅谈肿瘤患者选取适宜的营养剂

    对于处于特定阶段的肿瘤患者,常规的饮食已不足以满足营养摄取的要求,这时候不得不面对的就是服用营养剂来进行营养治疗。而当前市场上的营养素产品真可谓是纷繁复杂,乱花渐欲迷人眼,如何选选取真正适合自己的营养剂成为一个重要的问题。今天我们就谈下,如何个性化选取适宜肿瘤患者的营养剂:01选用明确注明肿瘤患者适用的产品:相比其他普适型的营养补充剂,专为肿瘤患者设计的营养补充剂在配方上会更符合肿瘤营养代谢的规律...

    营养赢未来

    #放化疗术后营养支持

    08-22 14:40

  • 肿瘤患者饮食切勿走极端
    肿瘤患者饮食切勿走极端

    肿瘤患者在治疗期间,吃什么能抗癌,需要忌口什么,这是病人及家属都关心的话题。对于肿瘤患者营养治疗的重视已成为基本所有患者和家属的常识,但在日常的营养治疗中,却常常容易走极端。1、忌口太过:虽然肿瘤患者应有所忌口,但那种过分苛求忌口,甚至连鸡蛋、鱼都不吃的做法要不得。实际上,肿瘤病人的食谱不宜太窄,在脾胃消化吸收功能允许的情况下,给与必要的饮食调理,这样才能提高人体对手术、化疗和放疗的耐受力,改善全...

    营养赢未来

    #肿瘤患者饮食宜忌与误区

    08-22 14:15

  • 无蔗糖、不甜都≠无糖!拆穿“隐形糖”的6个小把戏
    无蔗糖、不甜都≠无糖!拆穿“隐形糖”的6个小把戏

    逛便利店的时候就可以发现,无糖饮料的种类越来越多,这也是消费者们的选择趋势,可糖往往是加工食品和饮料口感良好的原因,也是留住消费者的关键,不可能说不加就不加了,那么,一些产品会用什么高招把糖藏起来呢?减少添加糖的摄入,是营养界近几年一直强调的问题,很多人不理解的是我又没把糖当饭吃,怎么还会糖摄入超标?原因在于选择的加工食品和含糖饮料上。添加糖的意思是:为了某种目的,将糖和糖浆添加到一种食物中。所以...

    华大基因营养

    #饮食误区谣言真相

    08-22 11:39

  • 掐指一算,在座没几人吃的是「完整的蛋白质」
    掐指一算,在座没几人吃的是「完整的蛋白质」

    我们日常饮食中,肯定需要摄入足够的蛋白质,因为身体需要蛋白质来形成肌肉等组织器官、运输营养(如脂蛋白、血红蛋白)、建立和修复组织。也许你认为自己每天餐桌上有鱼有肉,吃的蛋白质怎么就不完整了呢?那要看两个方面:①摄入量是否足够;②摄入的蛋白质是否优质。什么是完整的蛋白质当一种食物中,同时含有人体自身不能合成的9种必需氨基酸时,它就可被认为是一种完整的蛋白质,也是营养学中常说的优质蛋白质。必需氨基酸小...

    华大基因营养

    #蛋白质 | 生命第一营养素

    08-22 11:27

  • 减肥的隐形炸弹,也可能是最大的公共健康危机
    减肥的隐形炸弹,也可能是最大的公共健康危机

    大家好,我是筑牙,一年前的今天,为了拍婚纱照,我开始减肥。三个月后,体重从114减到100,体脂29%减到22%,腰围82减到70,臂围、大腿围和小腿围都减了4-6厘米。通过运动和饮食管理瘦下来的我,不仅感受到了外表的变化,更重要的是,因为免疫力和体能变好,终于体会到了每天精力满满是什么样子。我希望,所有挣扎在996的人,都能开始重视身体,所有需要减肥和运动的人,都能开始行动起来。所以,对于减肥、...

    华大基因营养

    #营养减重,健康减肥

    08-22 11:25

  • 这些家伙会“偷走”身体的营养,而你还不知道?
    这些家伙会“偷走”身体的营养,而你还不知道?

    不少天然食物中富含各种营养素但我们从中吸收的量也有局限然而有那么些小偷还会偷走我们体内的营养这次就把他们揪出来看看都有谁吧偷钙:盐我们吃得越咸,摄入的钠离子越多,同时喝水量随之增多、排尿量增多。人体内的钠经过肾脏随着尿液排到体外,同时也会损耗钙。人体需要排掉的钠越多,钙的消耗也就越大。长期重口味饮食,钙的摄入和吸收跟不上损耗,身体为了维持正常工作还会调动骨骼的钙库存,最终会影响到骨骼健全。(→多吃...

    华大基因营养

    #饮食误区谣言真相

    08-22 11:15

  • 原来最舒服的断食,也是最踏实的养生~ 高分纪录片图解
    原来最舒服的断食,也是最踏实的养生~ 高分纪录片图解

    这期给大家图解的是至今在豆瓣上都是8.4高分的一部BBC纪录片《进食、断食与长寿》,对于需要控制体重的人来说非常实用。看完后会发现,原来在饮食上只要做出一些简单的调整,我们的身体就会有如此大的变化,感觉整个世界都美好了。(还有不放弃美食的减肥方法更美好的吗)几十年来,全球各地众多的科学家们都投入了大量精力研究衰老问题。关于我们人体的衰老速度,基因虽然是一个重要的决定因素,也是我们无法改变的因素。但...

    华大基因营养

    #从改变饮食习惯做起

    08-22 11:09

  • 营养师:有人说橄榄油好,有人说花生油好,食用油到底该怎么选?
    营养师:有人说橄榄油好,有人说花生油好,食用油到底该怎么选?

    有人说橄榄油是最健康的油;也有人说花生油才香浓,至于像核桃油之类的坚果油嘛,肯定健康;还有人说,最便宜的大豆油就很好啊,从小到大都是吃大豆油,健康着呢。本文作者:刘萍萍 营养科普作者关于食用油优劣众说纷纭,我们每天都肯定会吃的食用油,到底哪种好呢?平常该怎么吃油更健康?橄榄油、花生油、大豆油…真的很好吗是的,是的,他们都很好,就是不大完美。其实,这主要是因为不同植物油,其所含的脂肪酸的构成不同,各...

    华大基因营养

    #饮食误区谣言真相

    08-22 11:21

  • 营养师:为什么每天要吃半斤水果一斤菜?
    营养师:为什么每天要吃半斤水果一斤菜?

    本周是全民营养周,来听听专业营养师给大家的健康提的好建议吧!先前国家卫计委呼吁公众增加每天的果蔬摄入,做到每天食用半斤水果一斤菜。不少人一下子就被震惊到了,表示臣妾做不到啊......其实,我们为什么要每天吃半斤水果一斤菜呢?这半斤水果一斤菜该怎么吃?为什么每天要吃半斤水果一斤菜?蔬菜和水果不仅富含维生素、矿物质、膳食纤维,能满足人体微量营养素的需要,而且含有各种植物化合物、有机酸、芳香物质和色素...

    华大基因营养

    #留住蔬菜的营养

    08-22 11:54