• 糖尿病人能喝酒吗?红酒呢?聊聊酒对糖尿病人有什么影响
    糖尿病人能喝酒吗?红酒呢?聊聊酒对糖尿病人有什么影响

    关于糖尿病到底能不能喝酒的问题,一直是很多糖友们比较关注的问题之一,今天这篇文章就与大家聊聊糖尿病人能不能喝酒,是不是什么酒都不能喝。客观的说,糖尿病人不是完全不能喝酒,而是不推荐、不建议、不主张糖尿病人喝酒,毕竟从健康的角度考虑,糖友们喝酒弊远远大于利。酒对糖尿病人的影响酒精摄入虽然并不会直接使血糖骤升(酗酒除外),但是会产生其他不利影响。影响一:酒精会破坏肝细胞的健康。我们要知道,肝脏在机体中...

    被写作耽误的营养师

    #糖尿病MNT与饮食控制

    12-28 10:23

  • 糖尿病人可以吃小米吗?丨提醒:记得避开这种吃法
    糖尿病人可以吃小米吗?丨提醒:记得避开这种吃法

    饮食对糖尿病人的控制血糖有着直接的影响,也因此,能吃什么,不能吃什么 ,应该怎么吃,成了很多糖友们最为关注且存在困扰的问题,而主食作为饮食中碳水化合物,也就是糖类的主要来源,更是糖友们关注的重中之重,今天就跟大家聊聊日常生活中常见的主食之一——小米。糖尿病人可以吃小米吗?我们先总结:客观的说,糖尿病人并没有绝对不能吃的食物,只是为了更好地控制好血糖,在总热量相同的情况下,需要尽可能选择相对对血糖影...

    被写作耽误的营养师

    #糖尿病MNT与饮食控制

    12-28 10:30

  • 老人肠胃不太好,怎么吃才能保证营养,又不加重肠胃负担?
    老人肠胃不太好,怎么吃才能保证营养,又不加重肠胃负担?

    肠胃不好是一个比较笼统的词,并不具体代表某一种胃肠疾病,比如食欲不振、反酸反流、胃胀胃疼、消化不良、便秘腹泻等,都被很多朋友统称为肠胃不好,这些也是很多老年人面临的困扰之一。而我们每天吃的食物又决定着我们身体的营养状态,这也是影响机体健康与否的因素之一,肠胃不好的老年人,最担心的就是因为肠胃不好而导致营养不良的问题,营养不良不仅会影响机体的免疫力,还会因此增加一些疾病的风险,比如贫血、骨质疏松、神...

    被写作耽误的营养师

    #胃肠不好,谈何吸收

    12-28 10:13

  • 酸奶与肿瘤临床
    酸奶与肿瘤临床

    酸奶与肿瘤临床刘 杏 临床营养医师肿瘤营养与代谢治疗科中国科技大学附属第一医院西区在肿瘤营养代谢内科临床日常工作中,每天必须面对患者低蛋白血症、骨骼肌溶解、因免疫力低下而发生的重度感染、不同程度的肠道功能障碍等临床棘手问题。在临床应对方法中,除了常规的临床营养支持和代谢调理干预以外,酸奶是日常饮食中最值得一提的。酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后再冷却灌装而...

    肿瘤代谢营养治疗

    #肿瘤患者饮食宜忌与误区

    12-28 10:51

  • 国新办就《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)年》有关情况举行发布会(实录全文)
    国新办就《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)年》有关情况举行发布会(实录全文)

    国务院新闻办公室12月23日举行新闻发布会,邀请国家卫生健康委副主任李斌介绍《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》有关情况,并答记者问。主持人国务院新闻办新闻局副局长寿小丽女士们、先生们,大家上午好!欢迎出席国务院新闻办新闻发布会。今天我们非常高兴邀请到国家卫生健康委副主任李斌先生,请他为大家介绍《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》有关情况,并回答大家的提问。出席今天发布会的还有...

    中国营养学会

    #医学营养,未来重要发展趋势

    12-28 09:10

  • 缺铁性贫血,怎么防治?
    缺铁性贫血,怎么防治?

    铁是人体重要的必需微量元素之一,是微量元素中含量最多也是最容易缺乏的一种。铁缺乏可导致缺铁性贫血,铁缺乏是发展中国家最主要的公共营养问题之一,也是我国主要的营养缺乏病。根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》,我国6岁及以上居民贫血率为9.7%,6~11岁儿童贫血率为5.0%,孕妇贫血率为17.2%。 我国目前普遍存在铁缺乏及较高的贫血率,既有铁摄入不足的问题,也存在生物利用率较低的问...

    营养与疾病预防

    #贫血与补铁

    12-28 09:19

  • 调控肿瘤患者基础代谢率
    调控肿瘤患者基础代谢率

    调控肿瘤患者基础代谢作者简介刘杏临床营养医师肿瘤营养与代谢治疗科中国科技大学附属第一医院人体静息状态下所需要维持生命的所需能量,称做基础代谢率(basal metabolic rate)。估算基础代谢率的方法有很多种,且还有很多体重秤和仪器也可在日常生活中估算每一天的能量消耗。不过,除了临床使用的仪器以外,99%的方法都是估算基础代谢而已。罹患恶性肿瘤实际上是在中长期的时间内,患者机体都处于一种中...

    肿瘤代谢营养治疗

    #加速康复与营养支持

    12-17 12:14

  • 血脂异常营养治疗
    血脂异常营养治疗

    血脂异常营养治疗刘妮 北京大学肿瘤学博士迄今为止,攻克肿瘤防治难题仍然任重道远。营养防治肿瘤虽被寄予期待但时有无奈。抛砖营养诊疗引出营养防治肿瘤之石。血脂异常症是血浆脂蛋白紊乱血症。是脂质代谢障碍的表现,对健康的危害主要是导致心血管病,包括冠心病及动脉粥样硬化性疾病。血浆中胆固醇TC或甘油三酯TG升高俗称高脂血症。有两个来源外源性通过食物消化吸收进入血液;内源性由肝、脂肪细胞以及其他组织合成后入血...

    北大肿瘤医院营养科

    #加速康复与营养支持

    12-17 12:36

  • 烂水果刨去烂的部分还能吃吗?别说还真能吃!
    烂水果刨去烂的部分还能吃吗?别说还真能吃!

    NO. 188期烂水果也不是全无价值「每周2早上7点准时发布」前几天狗狗在拍视频的时候,准备做蜂蜜柚子茶时,临时开拍,发现买回来的柚子坏了。这下可急坏狗狗了,这刀都已经架好准备开始切了。旁边的同事看了下,说把烂的部分去掉吧,应该还行。但是狗狗仔细观察了一下,虽说只烂了一块,不算太大,但狗狗还是决定舍弃了。虽然开拍只能延后,但是还是想保证做出来的食物是健康无害的。不过,这件事倒是让狗狗突然想起,很多...

    维他狗营养家

    #慧吃水果

    12-11 15:59

  • 临床案例告诉你 为什么低碳水饮食更容易受孕?
    临床案例告诉你 为什么低碳水饮食更容易受孕?

    这是刘医师印象最深的一个女孩子,因为她来找刘医师后,不单减重成功,而且开启了美满的人生,让我也对人生充满了信心!回想起,第一次见到她,觉得好可爱,个性很好又开朗,但的确是太胖了。我的心里想着,我一定要帮助她,帮她把体重减下去,让她走路有风,身体要健康。所以,在开始设计她的减重方案时,我了解了她的基本生活情况和饮食喜好后,安排与肥胖有关的身体健康评估,包括以下检查项目:血糖,血脂,胰岛素抵抗指数,尿...

    刘玉萍医生

    #从改变饮食习惯做起

    12-11 15:24

  • 特殊医学用途营养品在婴幼儿中的应用
    特殊医学用途营养品在婴幼儿中的应用

    1. 不是每一个出生的婴儿都能成功的母乳喂养。比如牛奶蛋白过敏、重症早产儿、苯丙䣳尿症等。2.对于不能母乳喂养且存在以上疾病状态的婴儿为了生存,只能选择有针对性的特殊配方食品。这些特配食品既不是药品,又不是普通的食品,而是既能为缓解疾病、又能最大可能地促进患儿的生长发育、减少今后的并发症及长期损害。因此,一定要保证其安全性、营养充足、有针对性,并且有临床营养评价。并且,一定是在医师或临床营养师的指...

    刘喜红医学博士

    #特殊医学用途配方食品

    12-11 14:53

  • 合理饮食,告别缺铁性贫血
    合理饮食,告别缺铁性贫血

    肤白貌美是常用的赞美词,可是在医学领域有一种肤白叫贫血貌,今天粤营养就和大家一起温故知新——缺铁性贫血。贫血的分型营养性贫血的原因 较为普遍的营养性贫血,是因为营养不良导致参与血红蛋白和血红细胞形成的营养素如铁、叶酸、维生素B12、维生素B 6 、维生素A、维生素C、蛋白质及铜等营养素不足而产生的贫血,其中最常见又是铁缺乏引起的缺铁性贫血。不同人群日常饮食该怎样预防 食物中的铁有血红素铁和非...

    粤营养越健康

    #贫血与补铁

    12-11 14:53

  • 老年人贫血如何预防
    老年人贫血如何预防

    在很多长辈的朋友圈里,不吃肉只吃素到千金难买老来瘦,已被推崇为老年人的养生秘诀和健康状态,但长辈们不吃肉只吃素,真的对身体好吗?相比于其他年龄段的人群,老年人常患有多种疾病,如心血管系统疾病常有心慌、气短;消化系统疾病的食欲减退、消化不良、便秘或腹泻等。如果出现上述症状,老年人都应该重视,考虑是否有贫血,贫血最常见的症状是乏力、头晕,皮肤粘膜苍白,但初期的轻微贫血极容易被忽视。老年人贫血的原因① ...

    中国好营养

    #贫血与补铁

    12-11 14:14

  • 肿瘤患者肠内营养支持
    肿瘤患者肠内营养支持

    肿瘤患者肠内营养支持李苏宜 MD肿瘤营养与代谢治疗科中国科技大学附属第一医院西区因肿瘤患者发生营养不良多伴随能量-营养素代谢紊乱,临床上实施营养干预时需要同步实施临床代谢调理治疗。营养代谢临床技术团队(NST)需要多学科人员构成,由肿瘤内科学专科医师牵头,建立包括营养医师和临床营养师、肿瘤内科护师、临床药师等在内的多学科技术成分人员。2013 年元月,中国科学技术大学附属第一医院突破临床学科划分壁...

    肿瘤代谢营养治疗

    #放化疗术后营养支持

    12-11 14:41

  • 减重那些事——生酮饮食常见问题
    减重那些事——生酮饮食常见问题

    相信很多朋友为各种减肥方法伤透了脑筋,其中也不乏一些颇具争议的减脂方式,比如生酮减肥法。从营养师的角度看,不论减重指南里推荐的限能量平衡膳食、轻断食饮食还是高蛋白膳食,又或是我们今天谈到的生酮饮食,其实都是营养师手中的工具,我们会根据不同的人群和需求,采取帮助大家可以有效坚持的个性化方案。首先让我们来了解一下生酮饮食的特点:它是一种脂肪比例高(70-75%)、严格限制碳水化合物(20-50g/天)...

    北大人民医院营养科

    #医学营养减重

    12-04 12:01

  • 热腾腾的烤红薯,吃对了才健康【西希营养学第126篇】
    热腾腾的烤红薯,吃对了才健康【西希营养学第126篇】

    冬天,下班的路上,没有什么比捧在手里热乎乎的烤红薯更让人感到确幸的了。红薯,相比于其他路边摊的食物比如烤冷面、炸臭豆腐等等,烤红薯可以算是营养师精选了。那么它的营养价值在于什么呢?对于不同的人群应该怎么吃更有利于达成健康目标呢?今天就在越来越冷的冬日,仔细讲讲烤红薯红薯,学名Ipomoea batatas,是旋花科,番薯属的植物,我们常吃红薯的是植物的块根。红薯原产自中美洲,随着哥伦布远渡重洋来到...

    西希营养学

    #粗粮新主义

    12-04 11:01

  • 营养有方 | 更关心你的父母拥有健康晚年
    营养有方 | 更关心你的父母拥有健康晚年

    你知道人口老龄化吗?人口老龄化会带来哪些营养问题?老年人应该怎样均衡饮食?对于老年人群我们应该有怎样的特殊考虑?你了解过肌肉衰减症对老年人有哪些影响吗?你知道老年人营养不良是什么原因引起的吗?老年人的进食障碍我们应如何解决?......年迈的父母腿脚愈发不利索,体重逐渐减少,吃饭越来越没有胃口...作为一个身在即将步入重度老龄化社会的普通群众,你有没有了解过自己的父母到底是怎么了?如果没有,你一定...

    中国好营养

    #老年营养比运动更重要

    12-04 11:33

  • 关注老爸、老妈的骨头健康-运动篇
    关注老爸、老妈的骨头健康-运动篇

    原发性骨质疏松症是一种因骨量减少、骨质量下降,导致骨折风险升高的疾病,常见于绝经后妇女和老年人,对其的防治除各种抗骨质疏松药物外,其基础措施包括营养和运动。前面已与大家分享了营养篇(链接:关注老爸、老妈的骨头健康-饮食篇),今天粤营养和大家分享下老年人如何进行与身体健康状况和周围环境适应的运动。目前,人们越来越重视肌少症在骨质疏松的发生和防治过程中的作用。肌少症是一种进行性的全身骨骼肌肉疾病,会增...

    粤营养越健康

    #老人摔不起预防骨质疏松

    12-04 11:11

  • 她减重成功,喜得贵子
    她减重成功,喜得贵子

    说说来找刘医师的原因:妇产科医生推荐她采用营养减重的方法,这样才能快速怀孕!体重:65kgBMI:23.9kg/m2主要健康问题:多囊卵巢综合征,想快点怀孕还记得之前刘医师讲过的关于多囊的问题吗?正确的减重,让备孕事半功倍。如果把减重难度评为5颗星的话,那么多囊卵巢减重的难度为5颗星,因为她的体重不会像其他减重者那样快速下降。但体重才减5%,她的身体情况却发生很大的进步!所以,有希望,可以努力。这...

    刘玉萍医生

    #医学营养减重

    12-04 11:03

  • 2张图看懂,如何帮助早产儿实现追赶生长
    2张图看懂,如何帮助早产儿实现追赶生长

    何谓追赶生长?追赶生长示意图每一个孩子的生长发育都要遵循一定的轨迹,向遗传所确定的目标前进,就如一辆汽车行驶,如果期间出现生病、营养不良等阻碍因素,就会导致其生长速度下降、生长曲线逐渐偏离原来的轨道。一旦阻碍因素被去除,生长加速并重新回到原来的生长轨道上,这种现象称为追赶生长(catch-up growth)。可见,追赶生长是机体的一种自我保护与代偿。早产儿生长轨迹中有哪些阻碍因素呢?实际上,早产...

    刘喜红医学博士

    #儿童生长发育与营养

    12-04 11:23