• 奶怎么选?奶粉还是液体奶?牛奶羊奶驼奶哪个好?
    奶怎么选?奶粉还是液体奶?牛奶羊奶驼奶哪个好?

    大家都知道牛奶好,牛奶到底有多好?1.牛奶中含有丰富的蛋白质,而且牛奶蛋白中含有全部人体必需氨基酸,因此牛奶是理想和经济的蛋白来源。2.丰富的矿物质,尤其是磷和钙,可满足孩子骨骼生长发育需求,预防成年人,尤其是老年人骨质疏松。3.牛奶中含有人体所需的各种维生素, 包括维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素C等。4.含丰富的生物活性肽,有维持肠道健康、降血压、提高免疫力、抗菌等功效。鲜奶...

    四川肿瘤医院营养中心

    #饮食误区谣言真相

    09-06 08:45

  • 肿瘤营养丨肿瘤患者的食欲管理参考方案(2020)
    肿瘤营养丨肿瘤患者的食欲管理参考方案(2020)

    图文丨营养美学肿瘤是全球第二大死亡原因,在新诊断的肿瘤患者中有1/2出现食欲不振症状,而且可能是某些胃肠道肿瘤患者早期的唯一表现。肿瘤及其治疗过程都可能会导致饮食习惯和进食欲望发生改变;癌性厌食是影响肿瘤患者生存率的独立危险因素。下面提供一个科学可以参考的有效的癌性厌食的管理策略。食欲的定义位于下丘脑基底部的一些神经核如弓状核、外侧下丘脑、腹内侧核等区域能够产生并释放促食欲和抗食欲信号,包括食欲素...

    营养美学

    #营养是肿瘤治疗的重要手段

    09-06 08:57

  • 良好饮食习惯从小就要抓
    良好饮食习惯从小就要抓

    学龄前期是生长发育的关键时期,也是良好饮食习惯培养的关键时期。而儿童喂养这条路上踩过的坑可谓是我们家长的一部血泪史。本期粤营养介绍些培养良好饮食习惯的秘笈,引导及培养孩子形成良好饮食习惯。01家长以身作则,并营造愉悦的进餐氛围家长良好的饮食行为对儿童具有重要影响,一个挑食偏食的家长很可能培养出一个挑食偏食的孩子。建议家长以身作则、言传身教,并与儿童一起进食,起到良好榜样作用。进餐过程中,营造愉悦的...

    粤营养越健康

    #从改变饮食习惯做起

    09-04 17:38

  • 你知道吗?纠正低白蛋白血症可为患者带来多重获益
    你知道吗?纠正低白蛋白血症可为患者带来多重获益

    血清白蛋白是血浆蛋白质的主要成分之一,在维持体内平衡中起着关键作用1。然而低蛋白血症是一组由于多种原因引起的综合征,在临床上十分常见,它可能与几种不同的疾病有关,包括肝硬化、营养不良、肾病综合征以及脓毒血症等1。下面让我们进一步了解一下低白蛋白血症是如何发生,有什么危害及如何纠正低白蛋白血症。多重机制导致ICU患者出现低白蛋白血症低白蛋白血症的诱发机制复杂,目前临床上认为其主要由以下几种机制引起1...

    冬泽特医

    #医学营养,未来重要发展趋势

    09-04 17:50

  • 儿童肥胖能用饥饿疗法吗?
    儿童肥胖能用饥饿疗法吗?

    儿童肥胖能用饥饿疗法吗?饥饿,肯定是可以减肥的,很多想快速减肥的、或又不想运动的肥胖成年人,采取这种方法确实是有效的。但,儿童肥胖,不主张采取饥饿疗法!儿童处于生长发育过程,长期或过度饥饿会导致孩子的生长发育受到阻碍。儿童是生长发育的个体,所以我们一方面要控制体重,特别是控制过度的脂肪增加。另一方面我们要促进孩子的线性生长,也就是身高的生长。饥饿状态下代谢特点主要有①肌肉分解加强②糖异生作用加强③...

    刘喜红医学博士

    #儿童肥胖,父母到底哪里喂错了

    09-04 17:50

  • 【齐鲁营养】减肥就是少吃吗?
    【齐鲁营养】减肥就是少吃吗?

    现在很多人把减肥当做口头禅,但这部分人要么越减越肥,要么减出一身毛病,只有找对方法才能够健康减肥。提起减肥饮食,很多人下意识认为仅仅是少吃就够了。事实上,真正有效的减肥反而要先吃饱,只不过此吃饱非彼吃饱,这里提到的饱准确的来说是指进食一些低热量、高纤维素、高蛋白类食物后自我感觉不到饿的状态,并不等于通俗意义上的敞开了胃口大吃大喝。它需要在现有的饮食基础上,进行合理的微调,并通过日积月累,坚持不懈的...

    山大齐鲁医院营养科

    #营养减重,健康减肥

    09-04 17:55

  • 香蕉真能通便?转给家人速看
    香蕉真能通便?转给家人速看

    大家诚恳的问我,香蕉是否真的有助于通便呢?我大方乖巧的回答您,不那么准确哦~每天固定时间能痛痛快快的便便一次,是多么舒爽的事情啊。排便本是一件简单的事情,但是由于不良的饮食习惯、久坐不动的生活行为及精神压力等原因,对于很多人这一件小事变得不那么简单还很闹心、更重要的是给健康带来很多不利影响!大部分人以为吃点香蕉就能好,但是似乎不是那么简单哦!通便没有那么简单,不是一种食物(香蕉)就能搞定排便:需要...

    中国好营养

    #慧吃水果

    09-04 17:01

  • 原型食物是什么?????
    原型食物是什么?????

    前几天早上,刘医师问女儿:安安, 你知道什么是原型食物吗?女:知道啊~菠萝面包对吧!圆形的刘医师:..................(瞬间额头三条线)前面文章我们提到地中海饮食是2020年全球公认最健康的饮食方式, 这种饮食方式要摄取大量橄榄油、豆科植物、天然谷物、水果和蔬菜、鱼和白肉、乳制品......等等, 这当中还有一个关键就是:原型食物什么是原型食物呢?顾名思义就是没有加工过的食物那么....

    刘玉萍医生

    #饮食误区谣言真相

    09-04 17:47

  • 最新|1家企业1款特医食品获批,获批产品增至52款。
    最新|1家企业1款特医食品获批,获批产品增至52款。

    截止8月份,已经有4款非全营养配方食品获批注册,其中2款电解质配方,1款苯丙酮尿症配方,这次获批1款也是电解质配方食品。非全营养配方食品获批数量正在逐渐增多,特医注册的种类越来越全。国产特医食品已经获批的有23款,仅2020年就批准了8款,国企的产品数量迎头赶上外企的产品数量指日可待。近年来,兴起的特殊医学用途食品,作为改善特殊人群营养或膳食特殊需要的产品,已受到业界的广泛关注,其发展策略也被众多...

    特医食品研发动态

    #特殊医学用途配方食品

    09-01 17:55

  • 牛奶早上喝最好?12 个喝牛奶误区,骗了你很多年
    牛奶早上喝最好?12 个喝牛奶误区,骗了你很多年

    最近经常收到很多读者发来关于喝牛奶的各种小问号:「听说酸奶比纯牛奶好,真的吗?」「复原乳是假牛奶,不能喝吗?」「牛奶早上喝最好,是真的吗?」这些喝牛奶的传言可信吗?今天我们就把关于喝牛奶的 12 个误区一网打尽,让大家放心喝牛奶~01误区:酸奶比纯牛奶好不一定哦。酸奶和牛奶都是优质奶制品,蛋白质、钙含量同样优秀。但「理论上的好酸奶」—— 即纯牛奶发酵、不添加糖以及其他成分,这种酸奶风味不佳,不进行...

    雯说营养

    #饮食误区谣言真相

    09-01 17:24

  • 重度营养不良晚期胃癌治疗病例分享
    重度营养不良晚期胃癌治疗病例分享

    重度营养不良晚期胃癌治疗病例分享王宇 MD肿瘤营养与代谢治疗科中国科技大学附属第一医院西区患者李某某,男,65岁。2019-08外院胃镜提示:贲门巨大溃疡性病变。08-29我院病理会诊(H191689):贲门中分化腺癌。免疫组化:HER2(3+),Ki-67(+,约30%)。08-30胸腹部CT扫描:示胃贲门及小弯病灶伴肝脏、肝门区、肝胃间隙多发淋巴结转移,CEA、CA199明显升高。08-29就...

    肿瘤代谢营养治疗

    #放化疗术后营养支持

    09-01 17:29

  • 小糖友如何在开学季合理饮食,平稳血糖?
    小糖友如何在开学季合理饮食,平稳血糖?

    终于迎来开学季金秋9月,返校季如期而至,儿童青少年糖尿病患儿返校后该注意哪些,是家长们密切关心的。无论是1型糖尿病还是2型糖尿病,营养治疗都是综合治疗的重要组成之一。儿童青少年糖尿病的营养治疗不仅关注血糖的波动,也要把儿童的生长发育、心理因素、食欲及口味的需求一起考虑,提高他们的饮食依从性,从而获得血糖的平稳。这期的粤营养就简单聊一下这个话题。能量 糖尿病儿童能量摄入应遵循总量控制原则,计算公式...

    粤营养越健康

    #糖尿病MNT与饮食控制

    09-01 17:08

  • 哪种油脂最容易让人发胖?苗条的小伙伴连吃油都在减肥!
    哪种油脂最容易让人发胖?苗条的小伙伴连吃油都在减肥!

    NO. 178期一山还比一山高「每周2早上7点准时发布」一到夏天这个减肥旺季,不管是真胖还是虚胖,小伙伴们都开始投入减肥热潮。狗狗有一个小伙伴特别狂热,面包要吃全麦的,饮料要喝无糖的,沙拉酱也要低卡的……有一天,小伙伴突然神秘兮兮的问狗狗:狗狗,我做菜拌沙拉都是用的橄榄油,这不会让人发胖吧!虽然狗狗很想给他一个肯定的答复,但其实事实可不是那么简单的。难道像橄榄油这种好脂肪也会让人发胖吗?这次狗狗就...

    维他狗营养家

    #营养减重,健康减肥

    09-01 17:56

  • 糖尿病:粗粮这么吃,才能让血糖更稳定体重更健康
    糖尿病:粗粮这么吃,才能让血糖更稳定体重更健康

    第284篇原创文章这篇文章,同样适用于担忧自己血糖异常、但暂时没有被诊断为糖尿病的朋友们。很多病人、朋友、以及粉丝,都向我陈述、或者问及过这样一个问题:都说粗粮好,有利于血糖控制,但是粗粮的口感特别不好,所以我会买或自己打那种杂粮米糊,你觉得怎么样?在我看来,这个问题需要一分为二看待。分界线,涉及两个关键点:牙齿健康程度、是否有其它疾病如痛风或胃溃疡等。首先,我们肯定不能强人所难地让一个嘴里只剩几...

    刘遂谦营养师

    #糖尿病MNT与饮食控制

    09-01 17:39

  • 你知道一种叫 ‘肾功能不全’ 的病吗?
    你知道一种叫 ‘肾功能不全’ 的病吗?

    春天来了大家都知道,肾脏是身体的一个排毒器官。肾脏是个高度分化的器官,由30多种细胞组成,其在体内的作用主要分为以下三个方面:净化作用,通过肾小球和肾小管的滤过与重吸收作用产生尿液,排除体内的代谢废物;平衡作用,通过水电解质的转运起到了酸碱平衡的作用,使内环境稳定;调节作用,通过肾脏的内分泌功能分泌肾素血管紧张素、促红细胞生成素和活化维生素D3,起到了调节血压、贫血、骨钙平衡的作用。肾就像是人体的...

    新医三附院营养科

    #肾功能衰竭与营养治疗

    08-28 20:29

  • 战痘到底:控糖刻不容缓
    战痘到底:控糖刻不容缓

    痘痘,学名痤疮,是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,通常长在脸、胸、背等皮脂腺发达的部位,主要表现为丘疹、粉刺、脓包、结节以及囊肿等。中国人痤疮发病率为8.1%,超过95%的人都长过不同程度的痤疮。拥有光滑健康的皮肤,是每一个曾经或正在经受痤疮困扰的人的最大心愿。甜食不忌,痘痘生生不息,不信你来听一下一、为什么会长痤疮?痤疮的发病机制复杂,目前认为主要与雄激素作用下皮脂大量分泌、其皮脂多种成分...

    华西医院营养科

    #饮食误区谣言真相

    08-28 20:39

  • 要想健康和重建肠道菌群平衡为什么要先减少糖的摄入?
    要想健康和重建肠道菌群平衡为什么要先减少糖的摄入?

    在我们的肠道中生活着一个复杂的微生物生态系统,它们构成了一个生命花园。这一花园是由数万亿个高度多样化的微生物有机体组成的,它们与我们一起进化形成复杂的互惠共生关系。当我们悉心照顾我们的肠道花园,滋养我们的肠道细菌,我们也会更健康。但是,当我们对肠道有益细菌照顾不周时,肠道微生物的多样性就会减少,我们的健康也会受到损害。我们都需要一个多样化而平衡的肠道微生物群落,它们的功能相互补充,奏出健康的交响乐...

    菌情观察室

    #胃肠不好,谈何吸收

    08-28 20:03

  • 孩子营养且行且珍惜,白白胖胖不能太随意
    孩子营养且行且珍惜,白白胖胖不能太随意

    3岁半女孩体重70斤近来在网上传得沸沸扬扬,这个孩子一看便知是肥胖儿童,而且是属于重度肥胖。那么3岁半孩子体重应该多少合适?正常体重估算:出生时体重:正常平均体重男孩3.3kg,女孩3.2kg1-6个月:出生体重+月龄×0.7(kg)7-24个月:出生体重+6×0.7+(月龄-6)×0.5(kg)2-12岁:年龄×2+8(kg)那么3.5岁孩子正常体重为:3.5×2+8=15kg!如果这个孩子身高...

    广东省营养师协会

    #儿童肥胖,父母到底哪里喂错了

    08-28 20:17

  • 出院后维持营养治疗比院内更重要
    出院后维持营养治疗比院内更重要

    为什么患者出院后需要继续营养治疗?大部分患者在病情得到控制、稳定后都会离开医院回家维持、修养。出院回家并不代表他们的身体情况已经很理想,在回家修养这个较长的阶段中,仍然有很多需要关注的,其中患者的营养状况就是很重要的一方面。已有不少相关研究证明,营养状态与患者的生活质量甚至预后都密切相关。而改善患者的营养状态并不能一蹴而就,要维持良好的营养状态就更是一个漫长的过程,需要较长时间的营养干预。因此,大...

    冬泽特医

    #加速康复与营养支持

    08-22 11:48

  • 数据大起底:中国肿瘤患者营养膳食状况到底怎么样?
    数据大起底:中国肿瘤患者营养膳食状况到底怎么样?

    文. 左手曦月右手清阳数据大起底:中国肿瘤患者营养膳食状况到底怎么样?——中国营养学会肿瘤营养管理分会《中国肿瘤营养膳食调查报告2020》发布近年来,随着营养是肿瘤一线治疗的临床思维逐渐深入人心,从医生到患者群体,都对肿瘤治疗康复期的营养支持给予了更多关注。2020年4月至5月期间,中国营养学会肿瘤营养管理分会携手与癌共舞论坛和费卡华瑞,共同组织了《中国肿瘤营养膳食问卷》的调研,获得了广大癌症病友...

    与癌共舞

    #营养是肿瘤治疗的重要手段

    08-22 11:52